Польза спирулиныПри неправильном и плохом питании спирулина помогает поддерживать ...
• При неправильном и плохом питании спирулина помогает поддерживать в организме кислотно-щелочное равновесие, в результате чего снижаются или исчезают симптомы ацидоза, такие как: физическая и умственная усталость, головная боль, мышечная боль.•    В странах Южной Америки спирулину давали голодающим детям. Интересно то, что дети употребляли спирулину ежедневно без перерывов в течение года, и никаких побочных эффектов не было. У всех детей исчезли признаки недоедания, стабилизировалось их развитие.
      
•    Увеличение в Японии числа здоровых людей пожилого возраста объясняется потреблением качественных пищевых продуктов, в т.ч. и спирулины.
     
•    Полагаясь на сведения литературных источников (Hovard, 1982; Switzer, 1982; Hills, 1985; Hendrickson, 1989), можно утверждать, что спирулина, как биодобавка, снижает риск  сердечно-сосудистых заболеваний, в т.ч. атеросклероза, снижает дегенеративные изменения центральной и периферической нервной системы и риск возникновения злокачественных опухолей.
 
•    Высокое содержание витамина В12 в спирулине способствует организму противостоять анемии. Диетологи рекомендуют  применять спирулину, которая повышает питательные свойства, стабилизирует массу тела, нормализует процесс усвояемости, что повышает умственную и физическую работоспособность.
 
•    Спортсмены применяют спирулину для сохранения физической формы и улучшения результатов. Было установлено, что при приеме спирулины в дозах 20—40 г в день на протяжении 30-45 дней мексиканские легкоатлеты отмечали повышение физической выносливости и результативности. Спирулина активно действует и на бегунов на длинные дистанции, спортсменов по спортивной ходьбе. Спирулина - идеальная еда при интенсивных тренировках, т.к. она восстанавливает клетки тканей, обеспечивает полноценную работу мышц, функцию и уровень гемоглобина в крови.

•    Учеными США предложена стратегия самозащиты людей от злокачественных опухолей. Эта стратегия включает обязательный прием продуктов, богатых бета-каротинами, к которым принадлежит спирулина. Установлено, что спирулина по уровню бета-каротина в 10 раз богаче, чем каротиносодержащие овощи. Американские врачи считают, что индивидуальная самозащита с применением спирулины включает её ежедневный прием в течение 7 дней с фруктами и соками, без твёрдой пищи. Такой рацион улучшает  самочувствие.

•    В состав спирулины входит в большом количестве синий пигмент фикоцианин — единственное известное вещество, способное останавливать рост раковых клеток.  Противораковое воздействие спирулины происходит, в основном, за счёт действия синего пигмента – фикоцианина (Y.Dainppon, 1983).

•    В   спирулине обнаружено большое количество эссенциальных жирных кислот, в частности, гамма-линоленовой кислоты, которая является предшественником синтеза простагландинов, ряда гормонов, и тем самым контролирует многие функции в организме. Простагландин E1 участвует в регуляции артериального давления, синтезе холестерина, процессах восстановления и пролиферации клеток, функции центральной нервной системы. Это явилось предпосылкой для успешного использования спирулины при лечении воспалительных заболеваний суставов, ревмокардита, а также психических заболеваний - маниакально-депрессивного синдрома, шизофрении, алкоголизма (O.Horrobin, 1981).

•    Хорошие результаты получены при лечении спирулиной больных атеросклерозом. Назначение спирулины в суточной дозе 4,0 гр в течение 8 недель оказывало выраженный гиполипидемический эффект - достоверно снижало уровень общего холестерина, холестерина липопротеидов низкой плотности, триглицеридов и увеличивало содержание холестерина липопротеидов высокой плотности в сыворотке крови больных (G.Kato, 1984, N.Najaka, 1988).

•    Спирулина способствует регулярной деятельности кишечника, ее считают метаболитным  активатором, который прямо действует на ткани организма на клеточном уровне. У спирулины установлены энергезирующие и повышающие аппетит свойства. Она способствует образованию лактобактерий, их поступлению в кишечник, ускоряет всасывание. Японцы и бразильцы применяют спирулину для регулирования функции кишечника.
 
•     Беременные женщины теряют много кальция, они относятся к группе риска заболеваемости остеопорозом. Чтобы избежать этого, они принимают спирулину.
 
•     Спирулину с хорошим эффектом использовали в гематологии при лечении анемий у беременных, гипохромных анемий, что в значительной мере обусловлено высоким содержанием витамина В12, железа, меди, кобальта, марганца (R.Hendnckson, 1989).
 
•     Широко используется спирулина в гастроэнтерологии для лечения хронических гепатитов, холециститов, циррозов печени, язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки, болезней кишечника. Существенная роль в эффективности спирулины при заболевании пищеварительной системы принадлежит ее способности стимулировать рост микрофлоры кишечника, прежде всего лактобактерий. Лактобактерии играют значительную роль в функционировании кишечника - улучшают переваривание и всасывание, предупреждают развитие инфекции, стимулируют иммунную систему.
 
•     По мнению японских, американских, украинских и других учёных, спирулина платенсис – в эпоху нехватки продовольствия потенциальная еда будущего.  Увеличение в Японии числа здоровых людей пожилого возраста объясняется потреблением качественных пищевых продуктов, в т.ч. и спирулины платенсис. Защита организма от опасного воздействия радиации во многом зависит от  присутствующих в ней хелатных агентов (сидерохромов), которые способны выводить из организма тяжёлые металлы, в том числе и радиоактивные вещества (плутоний, стронций и др.).
 
•     Спирулина богата антиоксидантами и другими полезными веществами,  помогающими в борьбе с аллергическими заболеваниями.